2017-ben kezdtem pár- és családkonzulensi munkámat átképzéssel, mert eredetileg 2010-ben szereztem diplomát M.Sc. műszaki menedzserként a Budapesti Műszaki Egyetem Gazdaságtudományi Karának Ergonómia és Pszichológia Tanszékén, ahol termékmenedzseri mesterképzést végeztem.
Jelenleg Párkapcsolati Tanácsadóként végzem munkám magánpraxisban.
A biztonságos élményt nyújtó emberi kapcsolataink védőoltást jelentenek a depressziótól. A depresszió népbetegség, gyakran összefügg a magánnyal, a szorongással és a kiégéssel.
Hála, Draskóczy Magda, Bajza Yvonne és Török Iván kiképzőknek
Ez gyakorlatorientált elméleti képzés közvetlenül Sue Johnson oktatásában, aki az Érzelmi Fókuszú Párterápiás Módszertan kidolgozója.
Mi kell a boldogsághoz?
5 alap: alvás, víz, sport-mozgás, egészséges étrend, szociális kapcsolatok
Míg Sue Johnson módszertana személyközpontú terápiából és fókuszolásból nőtt ki, addig Gottmanéké kognitív viselkedésterápia pszichoedukációval és önmegnyugtatásra szolgáló relaxációs technikákkal kiegészítve.
2017-ben kezdtem párkapcsolattudományi tanulmányaimat hajtűkanyarral. A hajtűkanyart azért írom, mert ekkor én már feleség, 2 gyermekes anya voltam, és informatikai cégnél dolgoztam a gyermekeim megszületése előtt. A változtatáshoz szükségem volt a rugalmasságomra, ami már korábban is edződött: Még egyetemi éveim alatt döntöttem úgy, hogy külföldre költözöm. 1,5 évet repültem Németországban a Ryanairnél, majd 1,5 évet dolgoztam az Egyesült Királyság szociális munkásaként gerincsérültekről gondoskodva. Ebben az életszakaszomban nagyon sokat utaztam a világban. Ma már utazásaim jelentős részei belső utazások.
Nem vagyok szakpszichológus, klinikus, sem pszichoterapeuta, hanem párkapcsolati konzulens vagyok és családterapeuta jelölt. Nem törekszem pszichoterápiás folyamatokra, mivel hozzám nem betegek jönnek, hanem olyan emberek, akiknek teljesen hétköznapi elakadások és stresszorok nehezítik az életét.
Ezek az elakadások a hétköznapi, örömökben is gazdag élettől veszik el az időt, teret és energiát. Veszekedések, eltávolodások, megcsalások, függőségek, mérgező kapcsolatokban rombolódott énképek ördögi körei.
Azt gondolom, hogy a munkám iránti lelkesedésem mértékét mutatja az, hogy 2 kicsi gyerek mellett kezdtem el tanulni 2017-ben. Ez nem arról szólt, hogy a gyerekek nem adtak elég sikerélményt, vagy örömöt és valami más önmegvalósítás után néztem. Sőt. Imádok a gyerekeimmel lenni. Ajándék, hogy vannak. Pont az irántuk és a családom iránti szeretet vezetett el oda, hogy jobb anya, jobb partner szerettem volna lenni, vagy legalább is egy olyan családi kapcsolati rendszert szerettem volna létrehozni, ami mindenki számára elég kielégítő, élhető és egészséges, hosszú távon fenntartható. Ez volt az alapmotivációm, amit kedvezően kiegészített az a tény, hogy szeretek tanulni és érdekel az ember mint egész és az ember testi-lelki-szellemi egészsége.
Jelenleg az üzleti életben is dolgozom férjemmel közösen a https://readyourlab.com munkatársaként.