Ismerkedési probléma – Maradt-e még elég önbizalom és önértékelés?

L. kérdése:

Üdvözlöm! Lászlónak hívnak és komoly párkapcsolati és ismerkedési problémával fordulok önhöz. Kezdem mindjárt az elején: iskolás korom óta jelent gondot a lányokkal való ismerkedés, főleg az azokkal való, akik tetszettek nekem. Abban az időben szinte sohasem mentem oda, hogy közöljem velük a szándékomat, azokkal könnyebben beszélgettem, akiktől nem akartam soha semmit. Többször rettenetes félelem fogott el, ha mégis szerettem volna elmondani, mit is szeretnék tőlük. Jelenleg 33 éves vagyok és ezidáig nem igazán volt párkapcsolatom, ha volt is, a másik erőszakolta ki, egy ilyenből volt egy hosszabb távú kapcsolat, együtt is éltünk, ennek jó 10 éve már. Itt is olyan személy volt, aki egyáltalán nem volt az esetem, de könnyen ment, mert külsőre nem tetszett... így elfogadtam, ezt dobta a gép... majd megszeretem... kis időn belül annyira erős akarattal sikerült, vagy lehet jól játszottam egy szerepet, amiről végül azt hittem, tényleg úgy érzem, a lány kedvessége is segítette ezt, végül a családjával való konfliktus vetett véget az egésznek. Azóta kibékültünk és azóta olyan, mintha a húgom lenne. Ezután jöttek a kétségbeesett próbálkozások élőben és az online térben is. A sok elutasító viselkedés, amit kaptam a másik nemtől, meg az állandó magány teljesen kikezdett, mind fizikailag, mind lelkileg. Sokszor teljesen kétségbeesek, már félek a próbálkozástól is, igazi sérültnek érzem magam ezen a területen... jelenleg már csak online merek próbálkozni, sok az elutasítás, főleg az, hogy még nemleges választ sem kapok a szívből jövő levelekre. Meg annyira görcsösen akarom, hogy megtaláljam a páromat, hogy a másik, aki elkezdett velem levelezni, eltűnik vagy végül nemleges választ ad, meg a személyes találkozás előtt... Most is levelezek valakivel, akinek megtetszett az oldalra írt bemutatkozásom. Ő is komoly kapcsolatot szeretne, örült is. N. azt is írta nekem, hogy mintha a gondolataiban olvasnék. Mert ő is így vélekedik a párkapcsolatok alapvető értékeiről. Elkezdtünk levelezni, jól is ment az elején, találkozni szeretne velem, de sajnos most február végéig be van táblázva munkahelyi túlórák és külföldön élő szülők meglátogatása végett. Be is pánikoltam rendesen, és nagyon rohantam előre. N. írta is "Ne szaladj ennyire előre, mert elijesztesz", pánikoltam, hogy előre elveszítem, mielőtt megismerném... egyre nagyobb, szinte a magány által börtönben érzem magam, úgy érzem, már teljesen tönkretett ez a jó néhány év... tele görcsökkel, félelemmel, kilátástalansággal, egy ideig elég sokszor nyúltam üveg után emiatt, egy ideig úgy éreztem, ez segít, letompított, de végül már nem hatott és még nyomorultabbul éreztem magam, mintha még jobban felnagyította volna az összes ilyen rossz érzést. Az önbizalom, önbecsülés és hogy valaha megtalálom a páromat és boldogan élünk együtt, teljesen szertefoszlott... egyszerűen úgy érzem, soha sem lesz szép és jó, és életem végéig a magány egyre kínzóbb börtönében fogok elsorvadni... Én ezt nem szeretném... Kérem, segítsen nekem. Hálásan köszönöm a válaszát.

Válasz L.-nek:

Kedves L.! Ha leveléből jól értem, N. továbbra is szeretne találkozni Önnel, de leghamarabb február végén tud. Ha N.-nek gyors volt a tempó és ő ezt jelezte, szerintem ez annak a jele, hogy fontos volt neki kettejük kapcsolata annyira, hogy visszajelzést adott, nem pedig pusztán eltűnt visszajelzés nélkül. Azt kérte, lassítsanak. Február végéig még 1 hónap van. Ezt az időt arra is ki lehet használni, hogy megismerje N. kedvenc filmjeit, zenéit, könyveit. Egymás megismerése barátságuk alapja lesz, és erre építhető egy stabil, jól működő kapcsolat. L.-nak így lett egy hónapja arra is, hogy szabadon önmagát figyelje és építse önbizalmát, önértékelését. Kérem, vegye számba jó tulajdonságait. Akár le is írhatná egy papírra. Ha Ön pozitívabban látja magát, ezt a környezete is észre fogja venni. Leveléből olvasom, hogy erős akarata korábban már bizonyított. Örülök, hogy józanul belátta azt, hogy az alkohol csak eltávolítaná az igaz társ megtalálásától. Én nagyon tudnék ajánlani egy férfi önismereti csoportot. Bedő Imre férfi klubja jutott eszembe. Nézze meg ezt a könyvet: http://ferfiakklubja.hu/upload/book_files/Ferfienergia-preview.pdf részlet a Férfienergia c. könyvből. A férfiak klubja Bedő Imre a szerző kezdeményezése. Ez a weboldaluk: http://ferfiakklubja.hu/fooldal Idézet a fent említett könyvből: "Az ismerheti meg önmagát, aki éles helyzetekbe „megy bele”. Aki így fejleszti belső énjét, az naponta győzi le félelmeit, döntéseket hoz, gyarapodik. Ereje nő. Sokszor bukik el és sokszor áll talpra. Határai egyre terjednek. És akkor kezdi el magát szeretni, amikor elfogadja, hogy nem lehet tökéletes. Megtanulja, hogy „csak” ELÉG JÓ lehet. Ekkor már szabadon terjesztheti egyre kijjebb a határait, mert nem korlátozza a tökéletességre való törekvés béklyója…"

Úgy érzed elakadtál? Szeretnéd személyesen tanácsadás keretében megosztani velem párkapcsolati nehézségedet?

Itt tudsz időpontot egyeztetni párkapcsolati tanácsadásra

Bővebben a személyes tanácsadások menetéről itt olvashatsz

Vélemény, hozzászólás?